投稿者「kisshugblog」のアーカイブ

【MC】健康ステーション

こんばんは！MCの津内理沙です😊

今日はトクもりっでした❗️
暖かくなってきて、そろそろ外でジョギングを楽しみたいな〜と考えている方も多いかと思います☺️

健康の為にも適度な運動は大切ですよね✨✨

と言いながら…全く運動していない津内です🤫💦

今回は、明日4月6日に玉野市のメルカ3階にオープンする
施設「健康ステーション」を紹介しました❗️

岡山県立大学監修のもと、体成分分析装置InBodyや簡易認知機能スケール「あたまの健康チェック」などの各種健康測定を行い、専門スタッフの方々が結果に応じて、日常生活の改善や食生活改善などしっかりと提案をしてくださいます💪✨

私もチェックをして頂いたのですが……
まさかの〜………😱😱😱😱😱😱

筋肉がなさすぎて…結果は悲惨なことに……

運動します。運動始めます。津内健康になります。

他にも、骨密度や血管年齢もチェックしてもらいました🖐
↑は正常でした😂💦

海を眺めリフレッシュしながら健康作りを行ったりと玉野市ならではのプログラムもあるみたいですよ😊💕

ぜひ、みなさんもこの機会に健康について考えてみてください‼️

※利用する機械によって値段が変わります。

【音楽療法】春の花🌸

KISS & HUG田渕弥幸です。

我が家の庭も花盛りになってきました。

スミレ、チューリップ🌷

木々も青空に向かって伸びてます！

春の歌の定番は
さくらさくら、春が来た、春の小川♬などですが、
岡山県の皆さんは『忠義桜』が大好きです🌸
曲中の詩吟も皆さん上手♬
私は吟じれません。。。
後醍醐天皇に忠節を誓った児島高徳は倉敷市の出身‼️
院庄の🌸さくらの見頃はいつでしょうか〜
一度訪れてみたい『さくら神社』です。

【音楽療法】新年度スタート

KISS & HUG 田渕弥幸です。

本日はココからスタートです。

新しいスタッフ！
懐かしい顔！
高齢者コーラスクラブの皆さん！
今年度もよろしくお願い致します。

玄関に入るともう五月人形が飾ってありました。

♬春のうららの隅田川〜
二部合唱に挑戦しました。
参加者は男性3人女性9人

そしてリクエスト曲は『椰子の実』『あざみの歌』でした。
どんな思い出の曲なのかぁ。
みなさんエエ顔で歌っておられました♬

【音楽療法】新元号

KISS & HUG 田渕弥幸です。

4月1日新元号発表の日です。エイプリルフールだよね〜(笑)
🌸桜も綺麗に咲いていますが風が強いなぁ〜。

患者さん達は朝からテレビの前から離れられない様子。
音楽療法の時間は10:30から、新元号発表まであと1時間♬
『ソワソワドキドキを歌を歌って紛らわしましょう』とセッション開始しましたが、みんなうわの空！
だよね〜私も気になるもん(笑)

『令和』
大正、昭和、平成、令和！
歌は世につれ世は歌につれ♬
時代を超えて語り継ぎたい歌をしっかり歌って行きたいですね。

【MC】お花見しました

こんばんは！MCの津内理沙です❗️

今日は1日お休みを頂き、友人達とお花見をしました〜😊💓
お仕事もバラバラなので、中々集まれないのですが…今年はお花見できました〜🌸✨

土曜日というだけあり、お花見に来られている方がとっても多かったです‼️‼️

お天気は雨が降ったり止んだり…でもなんとかお花見中？はお天気もってくれました💦

友人が作ってきてくれた美味しいお弁当をみんなで食べて、久しぶりにたくさん話しました❤️
(私は食べ物を買って行きました。笑)

友人の子どもに癒され、一緒に遊んで若返りました。多分。🤣笑

明日からは体力勝負のお仕事です💪
頑張るぞー！

【MC】お花見

こんばんは！MCの津内理沙です😀

1日良いお天気でしたね〜🌟
こんな嬉しい日はお出かけしたりピクニックやお花見したくなります😍

お・は・な・み🤩⁉️✨

……ということで‼️‼️‼️
今回はお花見情報をお伝えしました🌸🌸

午前中にロケに出かけ、午後からスタジオで紹介しました😊

色々なお花見スポットがあるのですが…
イオンモール倉敷近くの「酒津公園」と福田町福田の「種松山公園」に行ってきました☺️💕

どちらもまだ蕾ばかりなのですが…来週中には満開になりそうとの事でした❗️(気温にもよります)

特に酒津公園は家族連れや観光客の方々で賑わっていましたよ〜✨
毎年恒例のバーベキューを楽しんでいる方もいたり、皆さんそれぞれ春を満喫していました🌸✨

春本番❗️心躍る華やかな季節の到来です💓💓💓

3年連続お花見ロケは雨でしたが、今年は晴れました🤣✨
それが何より嬉しかったー😂‼️✨

【MC】梅酢

こんばんは！MCの津内理沙です😊

ニュースdayでした✍️

午前中は事務所にメンバーが集まり、次のお仕事に向けてプチミーティング‼️

……どきどきどきどき💦
でも、みんなの力が合わされば大きな力になるはず😣💪✨

しかーし❗️その前に花粉という大敵を倒さねばならないのです😱😱
鼻がムズムズ…目がかゆい〜
そしてついに…喉にまで😱‼️‼️‼️‼️
イガイガ⚡️ガサガサ⚡️

梅酢様〜😭✨

去年のロケで出会った梅酢です✨
梅は殺菌効果に優れているので、
梅酢うがいおススメです‼️✨
インフルエンザ予防(うがい)として小学校でも人気みたいですよ☺️

梅酢パワーをもらって明日も朝からロケ頑張ります😀🌸

【MC】覚えられない！

KISS&HUG高月弘子です。

何でも……新しい事って大変です。
もう少し若い時は、もっと早く覚えて応用も出来ていた……はずなのに……

いや、それほ……はず……だけだったのでしょうか……
今日は、4月からの番組の収録をしました。
そして、なんと初の編集^^;
この順序がさっぱり覚えられない……
ミキサーさんが丁寧に教えてくれることを写メで撮ってみたり、ビデオで録ってみたり……

果たして、1人になった時……
出来るかどうかが問題なわけで……

とりあえず……番組ミキサーさんにお任せしよう！！

今日は随分頭を使ったから、きっと若返っていると思います（笑）
今週末からは、スタッフみんな全開で働きます！！ありがたいことです(^^♪
私も頑張ります＼(^^)／

【音楽療法】修了式&ミーティング

KISS & HUG 田渕弥幸です。

先週から修了式が続いています。
本日の修了生♬
障がい児デイ3名、グループホーム8名！
障がい児デイの3人は小学生になるので今日でお別れです。
H君のジャンベ！顔を真っ赤にしてノリノリ。楽しそうなその顔😊忘れないよ。
Mちゃんの『はい』ずっと心に響いています。
Yちゃんの笑顔に癒されたなぁ〜積極的にピアノ弾いてくれたね〜♬

グループホームでは『仰げば尊し』で涙ぐんでおられましたが、
修了証書を受取ると満面の笑顔に！
🌸4月からまた入学していただきます(笑)